Vítejte na stránkách Fitness Studia B     

     ZDRAVÍ, POHYB, ZÁBAVA

  Pokud Vás láka spálit pěkných pár kalorií, pobavit se, odreagovat se, přijďte k nám.

Ve dvou sálech probíhají lekce pod vedením certifikovaných instruktorů.

 Jsme tu pro začátečníky i pravidelné sportovce.

    Jsme tu pro Vás, těšíme se na Vaší návštěvu a  uvidíte, že cvičení je navykové:)

Fitness centrum již od roku 2010, kdy jsme otevřeli jumping fitness studio.

Fitness již od roku 2010, kdy jsme otevřeli první originálFitness již od                                                         

 

       PRO PŘÍMÝ VSTUP DO REGISTRAČNÍHO SYSTÉMU KLIKNĚTE ZDE

Novinky

NOVINKY

                              

- ŠVIHADLA  úterý od 19:00h. + přidaná lekce pátek od 17:00h.

   Ukázková lekce 20.10. ZDARMA - Rezervace nutná!

 

- Nová instruktorka JUMPINGU,  čtvrtek od 18:00h. s Markétou

 

- Dopolední lekce JÓGA + POWER JÓGA  úterý, čtvrtek  od 8:00h.

 

 - Přidaná lekce FIT KIDS každou středu od 16:45h.

      pro maminky JUMPING + POSILKO od 17:00h.

         (dítě 60,- / maminka + dítě AKCE 100,-)

Celý článek

28.9. SVÁTEK - OTEVŘENO

SVÁTEK - SPOROVNĚ S NÁMI:)...

 

17:00  PLOCHÉ BŘICHO + PEVNÝ ZADEK  Lucie

17:00 BODY TUNING Monča

 

18:00  JUMPING  Lucie

    18:00   PILOXING Lůca II.

 

LEKCE: 80,-, dvouhodinovka dle vašeho výběru 120,-

- rezervace nutná!

- nelze platit z permanentky (dvouhodinovku)

Celý článek

PRO HORKÉ DNY VEČERNÍ LEKCE PLOCHÉ BŘICHO + PEVNÝ ZADEK

 

                   ČTVRTEK 19:00 - 20:00

 

Lekce ,,PLOCHÉ BŘICHO,, známe a proto přidáme další cviky a to na zadek neboli,, PEVNÝ ZADEK,,.

 

 

Pokud máte tyto dolní partie štíhlé, jen mírně povolené, stačí pouze zpevňovat! Posilujeme zadek zároveň s nohami. Protože zadek se nedá posilovat sám, zapojujete i spoutu jiných svalů, nejčastěji stehna.

 

 

Troufám si říct, že pevný zadek a nohy chce asi většina z nás a podle mě i na tuto část těla nejvíce koukají chlapy:).

 

 

 

Pevně věřím, že si trénink oblíbíte a že prospěje vaší uvolněné partii a vašemu sebevědomí.

 

 

 

Ke cvičení potřebujete pouze sami sebe, tedy váhu vlastního těla.

 

 

Těším se na Vás instruktorka Lucie

Celý článek

JUMPING

OD 20.7. JUMPING ZPĚT S LUCIÍ - KAŽDÉ PONDĚLÍ OD 18:00.

  

Celý článek

5 LET

 

 

     Můžete se těšit na :

  • občerstvení  -  při cvičení se budete moc obsloužit
  • výhodné vstupné –  hodina za 40,-, dvouhodinovka za 60,-
  • výhodné permanentky – tento den si u nás na recepci  budete moc koupit permanentku s -25% slevou .

          563,-/10lekcí ( student , dospělí) – platnost 3měsíce

(tuto permanentku si může zakoupit osoba, která příjde na hodinu cvičení 19.4.)

 

                                                                                             … a další

 

         16:45 – 17:45 sál 1                                         16:45 – 17:45 sál  2                                                     

  JUMPING + JUMPING CARDIO                      PILOXING + BODY TUNING

                           

         18:00 – 19:00  sál 1                                          18:00 - 19:00 sál 2

  PLOCHÉ BŘICHO + PILATES                        STYLE DANCE CARDIO + TRX

 

   TEAM instruktorů : Lucie, Lůca II., Radka, Janča, Monča

 

  • mezi cvičením pauza 10 -15min.
  • REZERVACE NUTNÁ  - po zaplacení u nás na recepci Vás  přihlásme.

      ( hodina, dvouhodinovka)

  • máte nějaké dotazy? neváhejte nás kontaktovat 

 

                                              Fitness studio B

     

Celý článek
počítadlo.abz.cz

Kontaktujte nás

Anketa

Jaká lekce Vás nejvíc zaujala?

JUMPING 82 38%
PILOXING 20 9%
PILATES 19 9%
BODY TUNING 17 8%
JÓGA 9 4%
TRX 8 4%
DRUM FIT 20 9%

Celkový počet hlasů: 215

OTEVÍRACÍ DOBA:

PO  16:00 - 20:30

ÚT  16:00 - 19:00

ST  16:00 - 20:00

ČT  17:00 - 20:00

PÁ  17:00 - 20:00

SO     zavřeno 

NE   9:00 - 10:30

       17:30 - 19:00

 

Mezi hodinama je fitness studio zavřené.

Pokud by jste chtěli zakoupit permanentku, kredity atd. Předem volejte!

Děkujeme Fitness studio B

   

www.artemis-liberec.cz