SVÁTEK 14.4. - OTEVŘENO!
VELIKONOČNÍ PONDĚLÍ 17.4. - CVIČÍME:))!
ZDRAVÍ, POHYB, ZÁBAVA
Pokud Vás láka spálit pěkných pár kalorií, pobavit se, odreagovat se, přijďte k nám.
Ve dvou sálech probíhají lekce pod vedením certifikovaných instruktorů.
Jsme tu pro začátečníky i pravidelné sportovce.
Jsme tu pro Vás, těšíme se na Vaší návštěvu a uvidíte, že cvičení je navykové:)
Fitness centrum již od roku 2010, kdy jsme otevřeli jumping fitness studio.
Fitness již od roku 2010, kdy jsme otevřeli první originálFitness již od
SVÁTEK 14.4. - OTEVŘENO!
VELIKONOČNÍ PONDĚLÍ 17.4. - CVIČÍME:))!
Přidáné lekce JUMPINGU!!
ÚTERÝ s novou instruktorkou Marťou v 19:10h. a ČTVRTEK v 16:50h. s Lucií
Stačí Ti jenom tenisky, zbytek Tě naučíme my.
Jak správně dýchat, jak se obléct, kam pokládat nohy a nakonec i jak uběhnout několik kilometrů v kuse. Tvůj tajný pokus o běh za domem skončil náběhem na astmatický záchvat? Na Tobě je první krok, my se postaráme o zbytek. Trenér, který Ti poradí, jak dýchat, aby Tě nechytali křeče do boku, co na sebe i jak správně našlápnout. Skupina lidí, kde se budeš cítit dobře. Žádné běhání u silnic nebo centrem Liberce, ale v krásném prostoru běžeckého areálu Vesec.
Pár minut poběžíme a pak chvíli půjdeme, protože na tom není nic špatného. Budeš nevěřícně kroutit hlavou, jak Ti to kdy mohlo nejít.
Co v kurzu dostaneš?
· čtyři hodiny tréninku, během kterého se naučíš správně běhat
· probírání běžeckých témat od došlapu, přes dýchání, po regeneraci
· rady trenéra na vše co Tě zajímá, ať už oblečení, strava či bolest v koleni
· skupinu, kde se Ti trenér bude věnovat i individuálně podle tvé potřeby
· dobrý pocit ze svého výkonu
Cena kurzu: 400,- Kč
Kdy: každou středu v 18:00 Areál Vesec / DUBEN 2017
Platba: v hotovosti (Fitness studio B) nebo platbou přes bankovní účet
Máme nově proškolenou instruktorku TRX do našeho týmu:). Lekce TRX u nás v rozvrhu najdete v ponělí 17:00, středa 19:00 a nově čtvrtek 19:00.
Těšíme se na Vás ..
OD 24.1. BODY TUNING
kardio + posilování během jedné lekce
NOVĚ
úterý v 18:10h. s Radou a pátek 18:00h. s Šárkou
Celkový počet hlasů: 2601
OTEVÍRACÍ DOBA:
PO 16:00 - 20:15
ÚT 16:00 - 20:15
ST 16:00 - 20:15
ČT 16:00 - 20:15
PÁ 17:00 - 20:15
SO zavřeno
NE 9:00 - 11:00/ 16:00-20:00
Mezi hodinama je fitness studio zavřené.
Pokud by jste chtěli zakoupit permanentku, kredity atd. Předem volejte!
Děkujeme Fitness studio B