Lekce pro děti FIT KIDS, JUMPING JUNIOR, FIT S MIMI budou teď zrušeny (červen, červenec, srpen).
04.06.2018 12:04
Celý článek
Tuto lekci sledujte dle rezervačního systému. Jediná tato lekce v tento den, čas se mění!! PLOCHÉ BŘICHO/PEVNÝ ZADEK, DRUMFIT nebo TRX.
01.06.2018 12:57
Celý článek
Pátek 30.3.
cvičíme dle rozvrhu
Neděle 1.4.
ráno ZAVŘENO
18:00 PILATES
18:00 PILOXING
VELIKONOČNÍ PONDĚLÍ :
18:00 JUMPING, 18:00 PLOCHÉ BŘICHO/ PEVNÝ ZADEK
19:10 PLOCHÉ BŘICHO/ PEVNÝ ZADEK
29.03.2018 11:50
Celý článek
Tato lekce je pro děti, které se potřebují vybít a mají chuť se seznamovat s rozmanitými sportovními hrami. Chtějí si s kamarády zařádit, ale zároveň se něčemu novému naučit. Rozvíjíme základní pohybové dovednosti formou pohybových her, základních gymnastických prvků, překážkových drah, míčových...
08.03.2018 12:11
Celý článek
Speciální lekce pouze čtvrtek 1.3. v 17:30h. s Lucií
- posilování s tanečnimi prvky
- gumičky a činky budou součástí lekce
- lehké taneční choreografie na zahřátí a spálení kalorií
23.02.2018 12:19
Celý článek
Individuální přístup ke každému klentovi
Každý týden nové jídelníčky z potravin
V ceně: materiály, zajímavosti o stravování, pestré jídelníčky a recepty
Více v kolonce ,,Výživové poradenství,, na našich stránkách:)
20.02.2018 20:53
Celý článek
Od 1.3. každý pátek v 10:00h. přidaná lekce FIT S MIMI.
20.02.2018 12:40
Celý článek
Těší se na Vás nová instruktorka s lekcí TABATA - každé pondělí v 19:00h.
motto: ,,TO DÁŠ":)
Tabata je efektivní metoda intervalového tréninku, při kterém se zvyšuje kondice a síla. Cvičení Tabata je vhodné pro hubnutí a spalování tuků.
08.02.2018 12:48
Celý článek
Zábavná fitness hodina. Hodina spojující aerobní a silové cvičení v rytmu populární hudby.
Hodina se skládá z taneční části (prvky zumby, aerobiku), rytmického cvičení na TRX a silového cvičení na trx. Hodina je vhodná pro začátečníky i pokročilé. Formujte tělo s úsměvem:)
07.02.2018 13:54
Celý článek